Gå til primært indhold Gå til footeren

Et foredrag med Henrik Krogh giver jer:

  • Et underholdende og inspirerende foredrag med fokus på trivsel og bekæmpelsen af stress
  • Foredraget leverer konkrete værktøjer og viden, der kan implementeres øjeblikkeligt
  • En velrenommeret konsulent rådgiver for store virksomheder over hele landet med ekspertise indenfor stress

Henrik Krogh, ekspert i stresshåndtering, mestrer kunsten at dele sin viden og redskaber på en både underholdende og jordnær måde. Han formår at gøre komplekse problemer og avanceret hjernekemi forståelige for alle tilhørere, der straks kan bruge den nye indsigt efter hans foredrag. Nyd et af Henriks engagerende, informative og tankevækkende foredrag om stress, trivsel og kunsten at holde sig langtidsfrisk.

Læs den fulde profil: Henrik Krogh

Send en uforpligtende forspørgsel på Henrik Krogh

Foredrag

Henrik Krogh Foredrag: LANGTIDSHOLDBAR ARBEJDSGLÆDE

Vær klar til det bedste, værste og sjoveste på jobbet

Et lærerigt og underholdende foredrag om arbejdsbetinget trivsel, der giver jeres afdeling, arbejdsplads eller arbejdsmiljøgruppe en fælles viden, et fælles sprog og et skud skarpt vinklet positiv energi.

Travlhed og stress kommer af sig selv. Det gør trivsel ikke, så det skal vi have fokus på, kæmpe for og holde fast i. Dette mindset er en bevidst strategi til at sikre langtidsholdbar arbejdsglæde for dem, der arbejder i verdens hårdeste, farligste og mest stressende jobs. Når de har set, hørt og oplever det værste, ved de, at der skal være plads til det bedste og det sjoveste ved jobbet for at sikre trivslen.

Hør hvordan det mindset kan være en gamechanger hos jer i forhold til at skabe gode lange arbejdsliv.

- Få fokus på trivselstegn, god energi og omsorgsfuld glædeovervågning
- Kend de tre trivselstilstande den synlige, den sociale og den usynlige
- Lær strategien til at kunne brænde hele livet uden at brænde ud.

Forespørg: Henrik Krogh LANGTIDSHOLDBAR ARBEJDSGLÆDE

Henrik Krogh foredrag: VENDEPUNKTET - fra arbejdsbetinget stress til arbejdsbetinget trivsel

Dette engagerende og oplysende foredrag udstyrer jer med fælles viden, et sprog alle kan forstå, og nøglerne til et robust fællesskab, der bygger på ansvar og indbyrdes forståelse, som er essentielle for at opretholde et sundt arbejdsmiljø.

Vores erfaringer med sygefravær og langtidssygdom har givet os indblik i arbejdsrelateret stress. Lær hvordan I kan fremme arbejdsrelateret trivsel og psykologisk sikkerhed ved at fokusere på sygenærvær og langtidsfriske medarbejdere, der oplever lavt sygefravær, høj trivsel og stor ansvarlighed.

Sygenærvær handler om at arbejde, selvom man er syg eller sårbar. Det kan være negativt, hvis det fører til smitte, stressnedbrud eller fejl, men positivt, når det fremmer hurtigere helbredelse og højere livskvalitet gennem god energi.

Henrik Krogh deler ud fra 17 års erfaring, hvordan man omdanner stress til trivsel med praktiske værktøjer og enkle tiltag, der skaber positive ændringer umiddelbart efter foredraget, uden behov for store, komplekse projekter.

- Start effektivt op med at bevare de langtidsfriskes velvære uden at skabe opdeling i grupper.
- Lær at tage hånd om hinanden med fokus på glæde og langtidsfravær af trivsel.
- Opnå en balance mellem klassisk fokus på arbejdsrelateret stress og et positivt syn på arbejdsrelateret trivsel.

Foredraget kan med fordel afholdes som en halv eller hel temadag for jeres arbejdsmiljøgruppe, ideelt til at styrke psykologisk sikkerhed og skabe sammenhæng i indsatsen.

Foredraget tilbyder jer:

- Et tankevækkende og motiverende indblik i skiftet fra stress til manglende trivsel.
- Lærdom om effektive teknikker og strategier for trivsel, som øger jeres velbefindende.
- Et fagligt dybtgående og underholdende bidrag til forebyggelse af stress og langtidssygefravær.

Forespørg: Henrik Krogh VENDEPUNKTET - fra arbejdsbetinget stress til arbejdsbetinget trivsel

Henrik Krogh foredrag: Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk

Bedst som man er optaget af en opgave, angribes man bagfra af to nye. Den ene kommer på mail og den anden på mobilen. Så åbner der sig en lem i loftet, og ned på skrivebordet dumper en organisationsændring. Hjemme overfaldes man frontalt af to børn, mens partneren indkalder til planlægningsmøde i samtalekøkkenet. Der er ikke noget at sige til, at mange oplever livet som ren Kung Fu!

Alligevel er der en gruppe mennesker, som på trods af krævende og belastende jobs stortrives midt i travlheden. Deres personlige overskud er stort, og deres livskvalitet er høj – det er dem, der kaldes for de langtidsfriske. Hvordan gør de? Og måske vigtigst af alt – hvad kan vi lære af dem?

- Lær kraftfulde teknikker og trivselsstrategier, der giver dig mere overskud

- Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv. 

- Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen.

Forespørg: Henrik Krogh Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk

Henrik Krogh foredrag: Fra battlemind til safemind – foredrag om stress, trivsel og motivation

"Battlemind" er et begreb Henrik omtaler i sin bestseller "Fra battlemind til safemind". Begrebet er en tilstand, hvor hjernen har ekstra gear og overskud til at imødekomme ekstraordinære udfordringer på jobbet. Tilstanden er den samme hjernetilstand som soldater, brandfolk eller jordmødre har under aktion. Den opstår når stærke stresshormoner giver kroppen midlertidige "superkræfter", suppleret med kraftige trivselsstoffer, der vedligeholder motivation og humør i den periode.

Under og efter battlemind er der behov for en særlig grundviden og en ekstra værktøjskasse. Det understøtter forskningen af langtidsfriske mennesker i nogle af verdens hårdeste, farligste og mest stressende jobs – For alle kan komme op i de ekstra høje gear, men det er ikke kun soldater, der efter en krig kan have udfordringer med at komme helt ned i gear og i "safemind" igen. Det oplever mange andre faggrupper også, efter endte ekstraordinære udfordringer.

- Lær om dine ekstra gear og tilstanden "battlemind"

- Få indblik i den nyeste hjerneforskning om trivselsstoffer

- Bliv opmærksom på trivselstegn og trivselssprog

- Hør tankevækkende cases fra det virkelige liv fra bl.a. brandfolk fra 9/11.

Forespørg: Henrik Krogh Fra battlemind til safemind – foredrag om stress, trivsel og motivation

Kundeanmeldelser

5 ud af 5

Det var over al forventning.

5 ud af 5

Henrik var meget professionel og bød på mange gode budskaber. Han var til stor inspiration for vores ledere, og så var han mildest talt hylemorsom. Jeg har ikke oplevet så stor tilfredshed fra vores målgruppe før.

5 ud af 5

Ramte plet med sit oplæg, som både var humoristisk og alvorligt

5 ud af 5

Kompetent, inspirerende, levende og underholdende - Henrik forstod virkelig at fange vores opmærksomhed. Vi gik alle derfra med en god og brugbar viden i en opløftet stemning.

5 ud af 5

Henrik har en enestående evne til at kunne fortælle om komplicerede emner på en ikke-akademisk måde, så vi alle kan forstå det, og bruge det til noget, så snart vi går ud ad døren.

5 ud af 5

Henrik Krogh er absolut en af Danmarks bedste entertainere med et informativt show i verdensklasse. 6 stjerner på en skala til 5.

5 ud af 5

Henrik er en af de få, der kan begejstre en samling vestjyder, der lige har spist.

5 ud af 5

Henrik Krogh er utrolig levende og inspirerende. Dygtig formidler - får alle med. Det satte et mærkbart aftryk hos alle i salen. Vi fik alle noget med hjem uanset hvilket niveau vi var på ift. viden om emnet. Stor ros og anerkendelse. Vil klart anbefale foredraget til andre virksomheder.

4 ud af 5

Fantastisk inspirerende, humørfyldt, engageret, energiladet, brugbart, interaktivt, informativt, personligt og med en god portion selvironi. Virker desuden, som om Henrik Krogh har viden og passion nok omkring emnet til minimum 20 timers foredrag! Man kan mærke, at han brænder for sagen, han er jo næsten ikke til at stoppe igen! :-) - Fedt, også, med personlig opringning fra Henrik.

5 ud af 5

Foredraget var fuld af energi og Henrik er meget professionel. Det har det hele og passede godt til vores målgruppe - facts, humor og lethed. Og så smitter Henrik på en positiv måde og man får noget med hjem at tænke over. Dejlig oplevelse.

5 ud af 5

Vi havde 300 medarbejdere med til 3 foredrag med Henrik Krogh. Har fået gode tilbagemeldinger på det - de har haft en lærerig og spændende dag med Henrik Krogh. Han leverer varen og ved hvad han taler om! Fantastisk levende og det er nu flere måneder siden første foredrag i Varde Kommune, og det er mit indtryk, at det absolut ikke er glemt endnu!

5 ud af 5

Oplægget var super, og Henrik havde i høj grad tilpasset det vores ønsker, idet det var 2. gang, vi brugte ham i en konkret sammenhæng.

5 ud af 5

Henrik Krogh er en fremragende formidler og foredragsholder, som åbnede medarbejdernes øjne op for en masse spændende vinkler på balance og sygefravær. Endda med en så underholdende form, at vores medarbejdere blev fyldt med energi og næsten græd af grin!

5 ud af 5

Underholdende og indsigtsgivende, Henrik har en imponerende evne til at fastholde tilhørernes opmærksomhed og til at tilpasse foredraget efter målgruppen.

4 ud af 5

Henrik begejstrede en række controllere som arbejder inde for Erhvervsskoleverden og hans emne var meget relevant syntes de fleste. Vi har selv en evaluering af vores arrangement og Henrik scorede top karakter.

4 ud af 5

Det er svært at sige andet end, at det var et fuldstændig fantastisk indlæg på vores Projektdag 2010.

4 ud af 5

Henrik er en mønsterforedragsholder. Fantastisk morsom formidling af et budskab med substans.

5 ud af 5

Henrik har en fantastisk evne til at kode sig ind på sit publikum - han retter til og fangerbe dem. Han giver utroligt meget af sig selv - og man kan se at han brænder for det han fortæller. Vi fik en rigtig god aften sammen med ham - han satte mange gode vinkler på nærvær / langtidsraske - som vi kan bruge videre frem.

5 ud af 5

Humoristisk, god til at opfange stemningen, gode historier til at opsummere pointer i foredraget. Bruger dagligt både privat og arbejdsmæssigt de små pointer - såsom at trække vejret ordentligt - at sige gode ting i stedet for dårlige/negative ting til sig selv.

4 ud af 5

Tusind tak til Henrik Krogh fordi han kunne træde til med så kort varsel. Har kun ros og vil helt klart anbefale Henrik som foredragsholder til andre firmaer. Henrik formåede at gøre materialet interessant og inspirerende på en rigtig god og humoristisk måde og med eksempler som alle kunne relatere til. Ikke mindst var det rigtig godt at få brugbare værktøjer og gode råd med hjem.

5 ud af 5

Henrik Krogh fangede sit publikum lige fra første minut. Han var meget engageret, levende, havde noget på hjertet og så var det hele krydret med en god portion humor. Super foredrag. Vi var alle enige om, at tiden desværre gik alt for hurtigt!

5 ud af 5

Et meget lærerigt, brugbart og morsomt arrangement med Henrik Krog! Alle var begejstrede og havde taget meget noget med hjem. Mange af os "boblede" og måtte fortælle familie og medarbejdere om de nye måder hvorpå man kan betragte friskhed og sygdom.

5 ud af 5

Det var et helt forrygende foredrag...nærmest stand-up-show. Vi blev underholdt i samtlige 90 min.

5 ud af 5

Fantastisk balance mellem humor og alvor (viden)!! En rigtig god afslutning på vores konference.

4 ud af 5

Henrik ramte lige i øjet i forhold til vores tema. Attraktive arbejdspladser i en forandringstid, hvor langtidsfriske er en vigtig ressource.

5 ud af 5

SUPER, PERFEKT, SAD LIGE I SKABET.

5 ud af 5

Fantastisk formidler med stand-up komik, reelle fakta og selvhjælpsmetoder i tilpas doser. Desuden meget imponerende at Henrik er i stand til at underholde i to timer uden manuskript.

5 ud af 5

Underholdende og inspirerende. At tage udgangspunkt i noget alle kan nikke genkendende til, tilsat humor og selvironi, gjorde at alle fik en rigtig god oplevelse.

5 ud af 5

Det var indholdsmæssigt godt og ramte præsist, det vi havde aftalt. Dejligt med en blanding af humor, viden og ting til at tænke nærmere over - noget man selv kan gøre.

5 ud af 5

Det var rigtigt godt - underholdende og gav samtidigt stof til eftertanke.

5 ud af 5

Det var forrygende, og Henrik havde en god fornemmelse for, at sætte fokus på netop den erhvervsgruppe han stod overfor. Selvfed humor og alvor - mange refleksioner efterfølgende og gode gab og måske færre roterende grilkyllinger den nat??

5 ud af 5

Et spændende foredrag som fik sat fokus på hverdagens helte i en tid, hvor arbejdslivet på en og samme tid er udfordrende, spændende og tilmed kan være en stressende faktor.

5 ud af 5

Meget positiv tilbagemelding fra deltagerne. Et meget inspirerende foredrag.

5 ud af 5

Henrik formåede at ramme plet og favne målgruppen.

5 ud af 5

Tak for et godt foredrag, der også indeholdt humor. Henrik kom og var meget oplagt og var god til at opsnappe "stemninger" i salen. En god ting var at henrik vidste besked med vores efterfølgende foredagsholdere og kunne lægge "spor" til dem. Meget fint.

5 ud af 5

Vi var meget begejstrede for Henrik Kroghs foredrag omkring stress. Det er fantastisk at han formår at holde et oplæg i næsten to timer uden at bruge en eneste PowerPoint, og samtidig holde folks opmærksomhed. Vi kan varmt anbefale Henrik Krogh som foredragsholder.

5 ud af 5

Lærerigt og morsomt.

5 ud af 5

Relevant stof. God formiling og underholdende med god humor.

5 ud af 5

Henrik er super god og meget levende i sin formidling!

5 ud af 5

Vi syntes det var et meget livligt, underholdende, humoristisk og inspirerende foredrag, hvor vi fik en masse gode værktøjer, som vi både kan bruge privat og på arbejdet. Henrik var meget nærværende og levende i sit foredrag og han havde "skræddersyet" det godt, så det var relevant for vores faggruppe.

5 ud af 5

Levende, konstruktivt og inspirerende.

5 ud af 5

Det var et rigtig godt og givtigt foredrag. Henrik var god til at tage emner frem fra vores hverdag, og på den måde gøre eksempler og episoder genkendelige. Det er ofte med til, at deltagerne får mest ud af et foredrag. Henrik fik hele salen med, ingen "hang", da alle skulle have "det hele med".

5 ud af 5

Sprudlende og meget engageret foredrag.

5 ud af 5

Det virkede rigtig godt og deltagerne var begejstrede. Henrik leverede et godt grundlag til det videre arbejde og gjorde det spændende, morsomt og levende.

4 ud af 5

Vi har selv evalueret på vores arrangement, og Henrik Krogh har fået rigtig mange rosende ord. Han var virkelig sjov, og samtidig havde han nogle gode budskaber og redskaber.

5 ud af 5

Super relevant lige der hvor vi er som afdeling.

5 ud af 5

Et meget intenst og sjovt foredrag som alle i vores gruppe kunne bruge til noget.

Bedømt 4.85/5 baseret på 47 kundeanmeldelser

Henrik Krogh

Gå fra overlevelse til overskud med Henrik Krogh

Henrik Krogh, anerkendt som stresseksperten, har gennem årene gjort en betydelig indsats for det danske arbejdsmiljø ved at udvikle innovative metoder og redskaber til at forebygge stress og fremme velvære. Han har introduceret konceptet ‘langtidsfrisk’ i Danmark, tilbydende en frisk tilgang til mental sundhed.

Med tre årtiers erfaring har Henrik leveret over 2000 foredrag. Han har bl.a. været rådgiver for DR, SAS, Novo Nordisk, Odense Arrest, Hærens Operative Kommando, Demenscenter København og Coca-Cola. Han er forfatter til bestselleren ”Fra overlevelse til overskud”, og til ”Fra battlemind til Safemind”, der fik 6 stjerner af Berlingske Business.

Henrik var hovedkilde på den første bog i Skandinavien om sammenhængen mellem ledelse og stress, som udkom på Børsens Forlag i 2002. Dengang blev han bl.a. brugt som ekspert af DR i serien “Stress den moderne syge”. Henrik har også optrådt som ekspert på DR’s “Ha' det godt”-magasinerne, om at være langtidsfrisk og forebygge stress. I 2010 fulgte DR magasinet “PENGE”, Henriks projekt i Odense Arrest om at angribe sygefravær fra en helt ny vinkel ved at sætte fokus på dem, der næsten aldrig er syge.

Henrik bruger strategien ”Humor, håb og handlekraft" med et fokus på spørgsmålet: Nogle kan holde til mere pres end andre, men hvad skal der til for, at de kan blive ved?

Book Henrik Krogh til jeres næste arrangement, og bring mere velvære og energi ind i jeres hverdag.

Send en uforpligtende forspørgsel på Henrik Krogh

Brug for hjælp?

Telefon: 35 12 12 99

E-mail: kontakt@forfatterforedrag.dk