Følelser er fantastiske, men de kan også være virkelig irriterende. Det er følelser, der knytter os til vores nærmeste, det er følelser der giver os nydelse. Det er også følelser, der nogle gange får os til at flippe ud på det forkerte tidspunkt, skamme os over noget ved os selv eller misunde kollegaen. Vi har følelser hele tiden, for små følelser er også følelser, de er ikke til at komme uden om, og vi har dem for at kunne navigere i verden.

I dette foredrag tager Torben Sangild dig på en rejse ind i følelsernes verden, baseret på ny forskning inden for både hjerneforskning og psykologi. Blandt pointerne er, at enhver følelse er unik, at sproget påvirker vores følelsesliv afgørende, at følelse og fornuft ikke er modsætninger, at alle følelser har noget vigtigt at fortælle os, men at selv glæde har en mørk bagside, og ikke mindst at vi er delvist ansvarlige for vores egne følelser og måden vi regulerer og håndterer dem på.

Torben Sangild kan selv finde på at råbe af sin computer eller endda af en gulvklud, han har det svært med glad musik, han øver sig i at være taknemmelig og han har en gang oplevet stilheden i Norge. Med indlevelse, humor og konkrete eksempler fra sin egen og andres hverdag fortæller han om de forskellige følelsers veje og vildveje.

Han kan lægge vægten på en eller to bestemt følelser, hvis det ønskes, såsom glæde/tristhed, vrede, skam, misundelse, kedsomhed, frygt/angst, misundelse, ærefrygt eller taknemmelighed. Eller på følelsesfænomener som empati eller følelser i musik/kunst.