Kost og ernæring fylder meget i vores hverdag. Vi bliver fyldt op med kostråd i medierne. Hvad er sundt, hvad skal man kun spise lidt af, og hvad skal man holde sig helt fra? Forvirringen kan være stor, når der den ene dag står, at en bestemt madvare giver kræft, og næste dag skal man spise det, for at mindske risikoen for kræft. Et foredrag om kost og ernæring kan være stilet mod flere forskellige målgrupper. Det kan være en virksomhed, der ønsker at gøre arbejdspladsen sundere. Men det kan også være stilet mod børn og unges kostvaner – både i hjemmet, i institutioner og i skolen. På den måde kan foredragene indeholde elementer af opdragelse, adfærd og indlæringsevne. Et foredrag om kost og ernæring er ofte underholdende og fyldt med gode råd og værktøjer til, hvordan du ændrer dine kost- og ernæringsvaner, så du får et sundere liv. Foredragsholderne har ofte titlen diætist, og kan på baggrund af det mane en slankekur eller to til jorden. I foredragene får deltagerne nemlig kun råd og tricks, der er holdbare og har hold i virkeligheden. Sunde retter i en kostplan behøver trods alt ikke at være tortur - vores dygtige foredragsholdere gør et eventuelt vægttab til en livsstilsændring, der er til at holde ud. Tag endelig kontakt til os hos Forfatterforedrag, hvis du har brug for at blive guidet til den helt perfekte foredragsholder til dit arrangement.