"Trivsel/Mistrivsel" er et tankevækkende og inspirerende foredrag om den unge skuespiller og socialmedie personlighed Emil Grundstens livsrejse. Gennem hans personlige historie følger vi hans kamp med psykisk lidelse, usikkerhed og følelsen af ikke at passe ind, som førte ham ud i et misbrug og endte med en indlæggelse på lukket afdeling på psykiatrisk center. Emil deler humoristisk og ærligt om sine kampe med depression, angst og hash-misbrug, og hvordan en psykose førte ham til indlæggelse. Foredraget tager os med gennem ungdommens faldgruber og viser os, hvordan man kan undgå dem. Men det er også en historie om at rejse sig igen, når livet føles som en uoverstigelig udfordring. Emil fortæller åbent om de udfordringer, han stod overfor, og hvordan han fandt styrken til at rejse sig igen. Med sin karriere som skuespiller og socialmedie person har Emil allerede inspireret tusindvis af unge til at følge deres drømme og turde være sig selv. Selvom Emils historie er fyldt med smerte og lidelse, formår han at fortælle den med en dybtfølt taknemmelighed for de mennesker, der hjalp ham undervejs, og en indsigt i, hvor vigtigt det er at søge hjælp og støtte, når livet føles for overvældende. "Trivsel/Mistrivsel" er mere end bare en historie om psykisk lidelse. Det er en opfordring til at tage ansvar for vores eget mentale velvære og huske, at vi ikke er alene i vores kamp.